Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 950.1 mg

Protein 24.2 g

Kalorie 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KUCHNIA INDYJSKA 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini

50min.

Pieczona ryba w kurkumie z salsą pomidorową

30min.

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)

35min.

Aljotta (maltańska zupa rybna)

45min.

Bliskowschodni łosoś z ziemniakami i jogurtowym sosem

1hod. 40min.

Dorsz w śródziemnomorskim sosie z ziemniakami (z osłoną noża miksującego 2.0)

50min.

Ryba z sosem tahini i kalafiorową sałatką tabbouleh

35min.

Ryba w stylu Veracruz

45min.

Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

1hod. 5min.

Korma z wołowiny

3hod. 10min.

Szybki gulasz z chorizo i fasoli

20min.

Korma z pieczonymi warzywami

55min.