Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

Dorsz w indyjskim sosie pomidorowym

4.3 172 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

4 porcje

Suroviny

500 g filetów z dorsza, bez skóry pokrojonego na 5-10 cm kawałki
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
30 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, suszonych
1 łyżeczka czarnej gorczycy
170 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki przyprawy garam masala

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 950.1 mg

Protein 24.2 g

Kalorie 1157.5 kJ / 276.7 kcal

Tuk 16.3 g

Vláknina 2.5 g

Nasycený tuk 2.3 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

KUCHNIA INDYJSKA 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gulasz cielęcy z czerwoną papryką i ziemniakami

1hod. 45min.

Zapiekanka z dorszem i plastrami warzyw (TM5)

1hod.

Risotto z warzywami i rybą (TM5)

30min.

Parmigiana (zapiekanka) z cukinii i ziemniaków (TM6, TM7)

1hod. 15min.

Fajitas z kurczakiem i pieczarkami (TM5)

1hod.

Kremowe purée z cheddarem i krewetki z chili

1hod. 10min.

Orientalny gulasz z kurczaka; Kasza bulgur z zielonymi warzywami

35min.

Szarpany indyk pod pierzynką z batatów

1hod. 50min.

Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)

30min.

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

30min.

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1hod. 30min.

Purée z warzyw korzeniowych

45min.