Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g ervilhas frescas
- 100 g milho verde
- 1 tomate pequeno, cortado em rodelas
- 10 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 250 g carne seca sem gordura, dessalgada e cozida, cortada em pedaços médios (3 cm x 3 cm)
- 2 dentes de alho
- ½ pimenta dedo-de-moça
- 100 g cebola, cortada em metades
- ½ pimentão vermelho, sem sementes
- 40 g azeite de oliva extra virgem, mais q. b. para untar a forma
- 50 g azeitonas verdes, sem caroço
- 100 g molho de tomate
- 800 g água
- 1 c. chá de sal, mais q.b. para ajustar o sabor
- 10 talos de cebolinha picados
- 160 g farinha de milho amarela em flocos
- Nutriční hodnoty
- na 1 porção
- Kalorie
- 2734 kJ / 654 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 49 g
- Tuk
- 39 g
- Nasycený tuk
- 19 g
- Vláknina
- 8 g
- Sodík
- 457 mg
Alternativní recepty
Risoto de camarão com limão siciliano
Žádné hodnocení
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Žádné hodnocení
Creme de abóbora nutritivo
Žádné hodnocení
Molho de maracujá
Žádné hodnocení
Moscow mule
Žádné hodnocení
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
Žádné hodnocení
Ragú de carne
45min
Cuscuz à paulista
1h 25min
Suco detox
10 min
Sopa de frango e milho verde e Terrinas de brócolis
1h 25min
Limonada (Demo)
5min
Baguete
3h 45 min