Spargel-Bruschetta

Spargel-Bruschetta

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Příprava 25min.

Celkový 45min.

6 Scheiben

Suroviny

Wasser
400 g
Eier
3
Spargelstangen geschält, holzige Enden abgeschnitten (ca. 400 g )
15
Bauernbrot
6 Scheiben
Basilikum abgezupft
4 Stängel
Parmesan in Stücken
50 g
Ricotta
200 g
Schnittlauch in kleinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen
½ Bund
Senf
1 TL
Salz
½ TL
Pfeffer und etwas mehr zum Bestreuen
½ TL
gekochter Schinken
6 Scheiben

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 Scheibe

Protein 23 g

Kalorie 1275 kJ / 304 kcal

Tuk 12 g

Vláknina 3.7 g

Sacharidy 26 g

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Německo

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