Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

Rauðrófu-, epla-, quinoa- og geitaostssalat

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 30min.

8 skammtar

Suroviny

quinoa skolað
200 g
vatn
400 g
epli (allar tegundir) afhýdd, kjarnhreinsuð, skorin í fernt (u.þ.b. 170 g)
2
valhnetukjarnar
100 g
hvítlauksrif
2
extra virgin ólífuolía
80 g
eplaedik
60 g
hunang
2 msk
Dijon sinnep
1 msk
sjávarsalt
1 tsk
svartur pipar
¼ tsk
grænkál stilkar fjarlægðir
200 g
geitaostur mulinn
120 g
soðin rauðrófa skorin í teninga (1 cm)
100 g
þurrkuð trönuber
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 skammtur

Protein 10.4 g

Kalorie 1577 kJ / 379 kcal

Tuk 24.5 g

Sacharidy 26.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sumar 20 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Fitness-Salat

Žádné hodnocení

Miðjarðarhafs couscous salat

Žádné hodnocení

Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti

50min.

Kínóa tabouli

Žádné hodnocení

Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum

Žádné hodnocení

Stir-fry gulrætur (400 g)

Žádné hodnocení

Rækju- og kókossúpa

Žádné hodnocení

Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette

Žádné hodnocení

Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola

Žádné hodnocení

Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette

25min.

Hawaii salat með hunangs- og limedressingu

Žádné hodnocení

Brokkolísalat með papriku og furuhnetum

10min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše