Rækju- og kókossúpa
TM6 TM5

Rækju- og kókossúpa

( Žádné hodnocení )

Suroviny

  • 5 g steinselja, fersk auk auka til að skreyta
  • 3 hvítlauksrif 1 sneið
  • 70 g rauðlaukur skorinn í fernt
  • 10 g engiferrót afhýdd, skorin í sneiðar (2 mm)
  • 30 g repjuolía
    nebo 30 g matarolía
  • 450 g meðalstórar rækjur (pillaðar)
  • 150 g sæt kartafla í sneiðum (1 cm)
  • 400 g kókosmjólk
  • 250 g vatn
  • 2 kjúklingakraftur, teningur
    nebo 2 tsk kjúklingakraftur
  • 1 tsk sojasósa
  • ¼ tsk cayenne pipar
  • ¼ tsk túrmerik, malað
  • ¼ tsk þurrkaðir sveppir (saxaðir) (sjá ráð) (volitelně)
  • 1 - 2 tsk ósaltað smjör eftir smekk
  • 4 sneiðar brauð í bitum (1,5 cm)
  • 50 g rjómaostur
  • 20 g ferskur limesafi

Nutriční hodnoty
na 1 skammtur
Kalorie
585 kcal / 2449 kJ
Protein
30 g
Tuk
36 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
2 g
Nasycený tuk
22 g
Sodík
892 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše