Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 363.9 mg

Protein 19.1 g

Kalorie 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce

3hod. 15min.

Korean marinade

40min.

Three-milk cake

2hod.

Korean beef bulgogi stir-fry with rice

1hod. 50min.

Five spice powder

10min.

G&T cocktail

5min.

Chocolate Easter egg

1hod. 20min.

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10min.

Brioche fruit tarts

4hod.

Peanut butter fudge sauce

20min.

Strawberry jelly boats

4hod.

Crumble muffins

35min.