Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7 31 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 portions

Suroviny

water
400 g
eggs
4
asparagus trimmed
1 bunch
kale roughly chopped
40 - 60 g
fresh baby spinach
40 - 60 g
extra virgin olive oil to drizzle (optional)
fresh flat-leaf parsley leaves only
2 - 3 sprigs
cheese (goats cheese or feta)
40 g
avocado cut into slices
½
paprika to sprinkle
sea salt to season
ground black pepper to season
lemon cut into wedges (optional)
1

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 363.9 mg

Protein 19.1 g

Kalorie 1015.5 kJ / 241.8 kcal

Tuk 15.1 g

Vláknina 5.1 g

Nasycený tuk 3.5 g

Sacharidy 4.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sam Wood 16 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Slow cooked ribs in smoked paprika barbecue sauce

3 Std. 15 Min

Korean marinade

40 Min

Three-milk cake

2 Std.

Korean beef bulgogi stir-fry with rice

1 Std. 50 Min

Five spice powder

10 Min

G&T cocktail

5 Min

Chocolate Easter egg

1 Std. 20 Min

Cherry smoothie bowl with cacao nibs and muesli

10 Min

Brioche fruit tarts

4 Std.

Peanut butter fudge sauce

20 Min

Strawberry jelly boats

4 Std.

Crumble muffins

35 Min