![Blueberry blondies Blueberry blondies](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7f2c9a0d-8dea-43db-a4fe-dd74556e43ab/Derivates/b962ee37-e2d3-445e-8def-cb11dd2291ec.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 230 g almonds
- 400 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 250 g after draining)
- 70 g honey
- 70 g coconut milk
- 2 tsp natural vanilla extract
- 1 tsp gluten free baking powder
- 125 g fresh blueberries
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1002.3 kJ / 238.6 kcal
- Protein
- 8 g
- Sacharidy
- 15.4 g
- Tuk
- 15 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 5.8 g
- Sodík
- 148.1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Raw lamington slice
1h
Sugar-free salted peanut butter fudge
2sa 10 dk
Coconut oat biscuits
45 min
Almond and blueberry breakfast muffins
50 dk
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Healthy biscuits
35 min
Basic berry muffins
40 min
Chocolate sweet potato slice
1h 15min
Banana, walnut and date loaf
55 Min
Carrot cake bliss balls
40 min
Lemon coconut bliss balls
40 min
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1h 10min