Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Kokosový flapjack
Příprava 10min.
Celkový 30min.
25 kusů
Suroviny
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 kus
Protein
2 g
Kalorie
621 kJ /
148 kcal
Tuk
8 g
Vláknina
1.5 g
Sacharidy
16 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Newsletter 2023
12 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12hod. 15min.
Restované jablko (200 gramů)
15min.
Restovaná jablka (400 gramů)
15min.
Restovaná hruška (200 gramů)
15min.
Datlovo-jablečný koláč bez lepku
45min.
Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky
40min.
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min.
Jablečné muffiny bez lepku
40min.
Mandlový koláč bez lepku
50min.
High protein smoothie z banánů a datlí
5min.
Fazolové brownies
40min.