Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 3 hodnocení
Příprava 10min
Celkový 30min
25 kusů

Suroviny

  • másla plus navíc na vymazání
    140 gramů
  • hladká mouka na pomoučení
  • kokosového oleje
    40 gramů
  • cukrového sirupu (např. Monin)
    60 gramů
  • hnědého cukru
    180 gramů
  • strouhaného kokosu
    50 gramů
  • ovesných vloček jemných
    250 gramů
  • ovesných vloček celozrnných
    50 gramů

Nutriční hodnoty na 1 kus

Kalorie 148 kcal / 621 kJ
Protein 2 g
Tuk 8 g
Sacharidy 16 g
Vláknina 1.5 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...