Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů pohanky
- 100 gramů třtinového cukru
- 110 gramů másla, pokojové teploty
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky jedlé sody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů bílé čokolády, na kusy
-
1
čajová lžička vanilkové pasty
nebo 1 čajová lžička vanilkového extraktu - 1 čajová lžička mletého kardamomu
- Nutriční hodnoty
- na 1 kousek
- Kalorie
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 6.6 g
- Vláknina
- 0.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Čokoládové trojhránky s lesními plody
50 min
Ořechové briošky
1h 30min
Energetické semínkové krekry
1 godz.
Kokosovo-mandlové sušenky
25 Min
Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)
30 min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Kokosové lanýže z jáhel a bílé čokolády
1 godz. 15 min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35 Min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1 Std. 10 Min