Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 150 gramů pohanky
- 100 gramů třtinového cukru
- 110 gramů másla, pokojové teploty
- 1 vejce
- ½ čajové lžičky jedlé sody
- ½ čajové lžičky soli
- 100 gramů bílé čokolády, na kusy
-
1
čajová lžička vanilkové pasty
nebo 1 čajová lžička vanilkového extraktu - 1 čajová lžička mletého kardamomu
- Nutriční hodnoty
- na 1 kousek
- Kalorie
- 512 kJ / 122 kcal
- Protein
- 1.7 g
- Sacharidy
- 14.3 g
- Tuk
- 6.6 g
- Vláknina
- 0.8 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1h 10min
Špaldové krekry
30min
Mandlové košíčky
1h 10min
Mrkvovo-fenyklové zelí s naklíčenou pohankou
Žádné hodnocení
Sušenky Pouštní růže
45min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Energetické semínkové krekry
1h
Fazolové pyré
15min
Ovesné cookies s medem
45min
Chai masala sušenky (bez cukru)
35min
Veganský banánovo-kokosový koláč
1h 20min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min