Salada de penne com pepino e atum

Salada de penne com pepino e atum

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Příprava 10min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

dente de alho
1
azeite
50 g
água
640 g
sal
1 c. chá de
massa tipo penne
320 g
atum em lata escorrido
200 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
50 g
pepino cortado em pedaços
150 g
pimenta preta
1 - 2 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 536 mg

Protein 22 g

Kalorie 2263 kJ / 541 kcal

Tuk 24 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 57 g

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