Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 dente de alho
- 50 g azeite
- 640 g água
- 1 c. chá de sal
- 320 g massa tipo penne
- 200 g atum em lata escorrido
- 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 150 g pepino cortado em pedaços
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 541 kcal / 2263 kJ
- Protein
- 22 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 57 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Sodík
- 536 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de frango
50min
Wraps de frango com ananás
10min
Salada de massa e grão
25min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Noodles com ervilhas e chouriço
40min
Salada de massa grega
30min
Penne com atum e feijão-verde no forno
50min
Penne de atum com manjericão
35min
Penne com chouriço e cogumelos
25min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Penne com atum
30min