Massa com lentilhas e salsicha

Massa com lentilhas e salsicha

4.1 12 rating

Příprava 10min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

cenoura
50 g
chalota
40 g
manjericão mais q.b. p/ guarnecer
6 - 8 folhas de
1 c. chá de manjericão, seco
azeite
30 g
salsichas de porco s/ pele e desfeitas
200 g
água
700 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
½ c. chá de
massa curta, seca (cotovelos, laços, penne, etc.) (ver dica)
320 g
lentilhas cozidas escorridas (ver dica)
200 g
170 g lentilhas secas, cozidas
vinagre balsâmico (volitelně)
10 g
pimenta
3 - 4 pitadas de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 684.4 mg

Protein 23.2 g

Kalorie 2432.3 kJ / 581.3 kcal

Tuk 21.4 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 5.1 g

Sacharidy 66.7 g

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