Zařízení & příslušenství
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Příprava 40min.
Celkový 1hod. 55min.
4 doses
Suroviny
-
azeitonas pretas s/ caroço50 g
-
azeite80 g
-
vinagre30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)35 g
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)4
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Água q.b.
-
batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)400 g
-
pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)200 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
681 mg
Protein
33 g
Kalorie
1767 kJ /
422 kcal
Tuk
24 g
Vláknina
3.3 g
Nasycený tuk
3 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Momentos de partilha
15 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Carne satay com noodles arco-irís - TM7
Žádné hodnocení
Tamboril com azeitonas e puré de limão
1hod.
Folhado de mexilhão e berbigão com alho-francês
2hod. 15min.
Pudim de crepes com frango
1hod. 25min.
Pescada com salada de beterraba e rúcula
1hod. 35min.
Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor
1hod. 30min.
Salada de batata com legumes fermentados
93hod.
Empadões de carne picada com puré de favas
1hod. 35min.
Caril de millet com frango
35min.
Canja de conquilhas
55min.
Salada morna de feijão e salmão
30min.
Pudim de carne e arroz integral
1hod. 30min.