Kompatibilní verze
Salada de tamboril com batatas, pimentos e molho de azeitona
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g azeitonas pretas s/ caroço
- 80 g azeite
- 30 g vinagre
- 35 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- ½ c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 4 filetes de tamboril (200 g unid. aprox., 2 cm de espessura aprox.)
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Água q.b.
- 400 g batata cortada em pedaços (2 cm aprox.)
- 200 g pimento cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 422 kcal / 1767 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 24 g
- Sacharidy
- 18 g
- Vláknina
- 3.3 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 681 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Žádné hodnocení
Robalo frito com pickles de vegetais e molho de tamarindo
Žádné hodnocení
Bacalhau em molho de tomate
30min
Peixe miso com feijão-verde e puré de grão
3hod.
Arroz árabe
50min
Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica
25min
Cabrito assado
16hod.
Caril thai vegetariano
35min
Salmão thai com puré de edamame
1hod. 20min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3hod.
Chutney de beterraba e laranja
1hod.
Guisado de gengibre e tomate com camarão
35min