Zařízení & příslušenství
Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 doses
Suroviny
-
filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)4
-
sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá3 c. chá de
-
salsa só as folhas5 pés de
-
água700 g
-
batata nova c/ casca (ver dica)700 g
-
cebola cortada em metades150 g
-
azeite30 g
-
polpa de tomate400 g
-
tomate cortado em cunhas200 g
-
passas de uva30 g
-
azeitonas pretas s/ caroço100 g
-
pinhão cru20 g
-
alcaparras em conserva20 g
-
piripíri1 c. chá de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
2524.7 mg
Protein
48.4 g
Kalorie
2231 kJ /
533.2 kcal
Tuk
15.9 g
Vláknina
8.5 g
Nasycený tuk
1.9 g
Sacharidy
51.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Dieta flexitariana
12 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Kebab picante de frango com batata espiralizada
45min.
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1hod. 15min.
Salada de espelta com feijão‑verde, tomate-cereja e lulas
Žádné hodnocení
Aula de cozinha Boas-vindas
2hod.
Empada de borrego com puré de batata
Žádné hodnocení
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35min.
Salmão com quinoa e toranja
Žádné hodnocení
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50min.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1hod. 10min.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30min.
Esparguete com molho de abóbora e avelã
30min.
Sopa gratinada de cebola com chouriço
30min.