Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

Guisado de bacalhau à Italiana com batata a vapor

3.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 50min.

4 doses

Suroviny

filetes de bacalhau fresco s/ pele (200 g cada unid. aprox.)
4
sal p/ temperar, mais ¼ c. de chá
3 c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
700 g
batata nova c/ casca (ver dica)
700 g
cebola cortada em metades
150 g
azeite
30 g
polpa de tomate
400 g
tomate cortado em cunhas
200 g
passas de uva
30 g
azeitonas pretas s/ caroço
100 g
pinhão cru
20 g
alcaparras em conserva
20 g
piripíri
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 2524.7 mg

Protein 48.4 g

Kalorie 2231 kJ / 533.2 kcal

Tuk 15.9 g

Vláknina 8.5 g

Nasycený tuk 1.9 g

Sacharidy 51.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta flexitariana 12 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Castanhas na Varoma

3hod.

Salada de espelta com feijão-verde e pesto

30min.

Tiborna de legumes de primavera

40min.

Gomas de manga

12hod. 20min.

Creme de legumes, coxas de frango recheadas, arroz e maçãs ao vapor

Žádné hodnocení

Guisado de porco com puré de batata

9hod.

Guisado de porco com grão

1hod. 45min.

Couves com carne

26hod. 10min.

Arroz de bacalhau com feijão e espinafres

1hod.

Feijoada de porco com feijão-preto

12hod. 50min.

Frango com arroz à Bracarense

1hod.

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1hod.