Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

3.8 9 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 doses

Suroviny

aneto só as folhas
4 pés de
coentros só as folhas
4 pés de
cerefólio só as folhas
4 pés de
pão ralado
50 g
manteiga cortada em pedaços
60 g
água
1000 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
arroz basmati
250 g
folhas de espinafres, frescas
250 g
bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
600 g
limão (casca, só a parte amarela e sumo)
1
natas c/ 35% de gordura
150 g
amido de milho
½ c. chá de
pimenta branca
2 pitadas de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 800 mg

Protein 36 g

Kalorie 2624 kJ / 627 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 3.5 g

Nasycený tuk 15 g

Sacharidy 61 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fácil ou Criativo 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de massa com frango

1hod. 15min.

Salada leve de salsicha

10min.

Brunch inglês

50min.

Embrulhos de couve com salmão

1hod.

Salada de frango com vinagrete de hortelã

1hod.

Noodles com feijão-verde

40min.

Molho de noz com legumes crus

5min.

Pescada com salada de beterraba e rúcula

1hod. 35min.

Salada morna de couve-roxa

35min.

Sopa de rama de rabanete

40min.

Lombos de red fish e linguiça com cenoura à algarvia

45min.

Salada de arroz preto com morango e feta

40min.