Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão
TM6 TM5

Bacalhau com crosta de ervas, arroz e molho de limão

3.8 (8 hodnocení)

Suroviny

  • 4 pés de aneto, só as folhas
  • 4 pés de coentros, só as folhas
  • 4 pés de cerefólio, só as folhas
  • 50 g pão ralado
  • 60 g manteiga cortada em pedaços
  • 1000 g água
  • 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
  • 250 g arroz basmati
  • 250 g folhas de espinafres, frescas
  • 600 g bacalhau fresco s/ pele (4 unid.)
  • 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
  • 150 g natas c/ 35% de gordura
  • ½ c. chá de amido de milho
  • 2 pitadas de pimenta branca

Nutriční hodnoty
na 1 dose
Kalorie
2624 kJ / 627 kcal
Protein
36 g
Sacharidy
61 g
Tuk
26 g
Nasycený tuk
15 g
Vláknina
3.5 g
Sodík
800 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty