Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod. 30min.

700 gramos

Suroviny

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramo

Sodík 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 166.4 kJ / 39.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Dientes de ajo (Pelar)

5min.

Tortillas de maíz

25min.

Aderezo de vegetales

10min.

Ensalada Shopska Búlgara (Shopska Salata) (con Cortador)

15min.

Rodaballo en salsa de champagne

40min.

Fruta fresca con miel y limón

15min.

Carpaccio de betabel

20min.

Pelar jengibre

10min.

Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)

1hod. 25min.

Pesto para ensaladas

5min.

Coliflor asada con puré de alubias

25min.

Ensalada de cuscús de coliflor

15min.