Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod. 30min.

700 gramos

Suroviny

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramo

Sodík 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 166.4 kJ / 39.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Ternera con chips de papa y manzana Al vacío TM6

5hod. 10min.

Ensalada de berenjenas y lentejas

40min.

Yogur de coco

13hod. 30min.

Gratinado de bacalao, espinacas con crema de zanahoria y calabacitas

1hod.

Estofado de cerdo al oporto y puré de coliflor TM6

3hod. 30min.

Leche de avellana

15min.

Rollos de berenjena y jamón

50min.

Samosas vegetarianas de boloñesa de lentejas y berenjena

1hod. 30min.

Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6

16hod. 20min.

Salsa Choron TM6

20min.

Bastones de zanahoria sofritos 400 g

20min.

Berenjenas a la parmesana

1hod. 20min.