Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod. 30min.

700 gramos

Suroviny

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramo

Sodík 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 166.4 kJ / 39.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa fría de pepino

15min.

Encurtido picante de espirales de zanahoria

30min.

Pay de nuez sin harina

2hod.

Gelatinas para potenciar la belleza

2hod. 10min.

Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli

55min.

Crema de cacahuate

10min.

Sorbete de frutos rojos y yogur

40min.

Crema de almendras y ajonjolí

10min.

Baklava vegano

2hod. 40min.

Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón

10min.

Limonada con jengibre y miel

5min.

Gominolas de jengibre, miel y limón

1hod. 30min.