Col fermentada (con Cortador)

Col fermentada (con Cortador)

Žádné hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 48hod. 30min.

700 gramos

Suroviny

500 g de col blanca cortar en trozos (3 cm x 5 cm, para que quepan en la parte ancha del alimentador), sin separar las hojas
200 g de zanahoria
1 cda de azúcar
3 cm de jengibre peladas, cortadas en rodajas (2 mm)
2 dientes de ajo
1000 g de agua
20 g de sal

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 100 gramo

Sodík 3028.7 mg

Protein 1.3 g

Kalorie 166.4 kJ / 39.8 kcal

Tuk 0.2 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0 g

Sacharidy 9.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Aderezo de atún cremoso

Žádné hodnocení

Sopa de betabel con tostada gourmet

50min.

Sopa Húngara de hongos

30min.

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

15min.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1hod.

Caldo de pollo rico en colágeno

12hod. 10min.

Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogurt

10min.

Cazuela dulce de camote, nuez y malvaviscos al horno (Pelar)

1hod. 20min.

Helado de chocolate

12hod.

Carpaccio de betabel con burrata (Pelar)

1hod. 25min.

Ensalada de pesto vegano (Pelar)

35min.

Masa de galleta pre-entreno

2hod. 15min.