Zařízení & příslušenství
Low carb lasagne
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
6 porcí
Suroviny
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
33.7 g
Kalorie
1921 kJ /
462 kcal
Tuk
30.9 g
Sacharidy
8.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LOW CARB
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Paprikovo-cuketový quiche
1hod.
Sicilské purpetti fúze
1hod.
Tatarský biftek
5min.
Chilli con carne s bílými fazolemi
55min.
Gnocchi s krevetovo-pórkovou omáčkou
25min.
Domácí proteinový chlebík
1hod. 10min.
Hovězí hamburger se sýrovým srdcem
45min.
Low carb snídaňová frittata
40min.
Cuketové lasagne s mletým masem
50min.
Rajčatová omáčka s tuňákem
45min.
Čevapčiči s tzatziki
30min.
Gulášová polévka s čerstvou paprikou
1hod. 35min.