Zařízení & příslušenství
Low carb lasagne
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 30min.
6 porcí
Suroviny
-
3 cukety
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
-
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
-
250 gramů čerstvého sýra
-
100 gramů bílého jogurtu
-
50 gramů mandlového mléka
-
¼ čajové lžičky česnekového prášku
-
1 stroužek česneku
-
100 gramů cibule na čtvrtky
-
200 gramů žampiónů
-
40 gramů olivového oleje
-
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
-
300 gramů rajčatového protlaku
-
2 čajové lžičky sušeného oregana
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
100 gramů mozzarelly
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
33.7 g
Kalorie
1921 kJ /
462 kcal
Tuk
30.9 g
Sacharidy
8.7 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
LOW CARB
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Caipiroska
5 Min
Tandoori marináda
10 Min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 Min
Plněná rajčata s fetou
Keine Bewertungen
Ratatouille
40 Min
Jablka v páře s omáčkou sabayon
40 Min
Perlové rýžovo-masové kuličky
2 Std.
Květákovo-špenátové lasagne
1 Std. 45 Min
Rajčatový kuřecí quiche s bazalkou
1 Std.
Cuketové lasagne s mletým masem
50 Min
Pomalu vařené chilli con carne
5 Std. 5 Min
Lasagne bolognese
2 Std. 30 Min