Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 cukety
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 60 gramů parmazánu, na kousky (2 cm)
- 60 gramů čedaru, na kousky (2 cm)
- 250 gramů čerstvého sýra
- 100 gramů bílého jogurtu
- 50 gramů mandlového mléka
- ¼ čajové lžičky česnekového prášku
- 1 stroužek česneku
- 100 gramů cibule, na čtvrtky
- 200 gramů žampiónů
- 40 gramů olivového oleje
- 500 gramů mletého hovězího masa, na kusy
- 300 gramů rajčatového protlaku
- 2 čajové lžičky sušeného oregana
- 1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
- 100 gramů mozzarelly
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 1921 kJ / 462 kcal
- Protein
- 33.7 g
- Sacharidy
- 8.7 g
- Tuk
- 30.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zapečená vařená zelenina se sýrovou omáčkou
40 min
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 min
Zapečené těstoviny s kuřetem a brokolicí
1 godz. 10 min
Hovězí kuličky se salsicciou
40 min
Špagety s mletým masem a špenátem
30 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 godz.
Quinoa tabouleh
12h 40min
Portugalská zelená vejce
Keine Bewertungen
Candát se strouhankovou krustou v zelené omáčce
30 min
Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy
2 godz. 30 min
Lososový burger
25 min
Květáková pizza s klobáskou
1 godz. 20 min