
Zařízení & příslušenství
Low carb lasagne
Příprava 30min
Celkový 1hod. 30min
6 porcí
Suroviny
-
cukety3
-
soli1 ½ čajové lžičky
-
parmazánu na kousky (2 cm)60 gramů
-
čedaru na kousky (2 cm)60 gramů
-
čerstvého sýra250 gramů
-
bílého jogurtu100 gramů
-
mandlového mléka50 gramů
-
česnekového prášku¼ čajové lžičky
-
stroužek česneku1
-
cibule na čtvrtky100 gramů
-
žampiónů200 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
mletého hovězího masa na kusy500 gramů
-
rajčatového protlaku300 gramů
-
sušeného oregana2 čajové lžičky
-
mletého černého pepře1 špetka
Dokončení
-
mozzarelly100 gramů
Nutriční hodnoty na 1 porci
Kalorie
462 kcal /
1921 kJ
Protein
33.7 g
Tuk
30.9 g
Sacharidy
8.7 g
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

LOW CARB
10 recept
Česká republika
Česká republika