Low carb lasagne

Low carb lasagne

4.5 27 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod. 30min.

6 porcí

Suroviny

3 cukety
1 ½ čajové lžičky soli
60 gramů parmazánu na kousky (2 cm)
60 gramů čedaru na kousky (2 cm)
250 gramů čerstvého sýra
100 gramů bílého jogurtu
50 gramů mandlového mléka
¼ čajové lžičky česnekového prášku
1 stroužek česneku
100 gramů cibule na čtvrtky
200 gramů žampiónů
40 gramů olivového oleje
500 gramů mletého hovězího masa na kusy
300 gramů rajčatového protlaku
2 čajové lžičky sušeného oregana
1 špetka mletého černého pepře

Dokončení

100 gramů mozzarelly

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 porci

Protein 33.7 g

Kalorie 1921 kJ / 462 kcal

Tuk 30.9 g

Sacharidy 8.7 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

LOW CARB 10 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)

40min.

Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary

1hod.

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min.

Dohněda orestované kostky hovězího masa (well done)

10min.

Grilované kačenky, vejce, omáčka z medvědího česneku, nové brambory

Žádné hodnocení

Thajské lososové balíčky na páře

45min.

Multivitamínový sorbet

15min.

Bezlepková mini pizza

2hod.

Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky

30min.

Bezlepkový chléb života

1hod. 10min.

Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré

40min.

Líčka marinovaná v černém pivu

4hod. 35min.