Low carb lasagne

Low carb lasagne

4.7 21 hodnocení
Příprava 30min
Celkový 1hod. 30min
6 porcí

Suroviny

  • cukety
    3
  • soli
    1 ½ čajové lžičky
  • parmazánu na kousky (2 cm)
    60 gramů
  • čedaru na kousky (2 cm)
    60 gramů
  • čerstvého sýra
    250 gramů
  • bílého jogurtu
    100 gramů
  • mandlového mléka
    50 gramů
  • česnekového prášku
    ¼ čajové lžičky
  • stroužek česneku
    1
  • cibule na čtvrtky
    100 gramů
  • žampiónů
    200 gramů
  • olivového oleje
    40 gramů
  • mletého hovězího masa na kusy
    500 gramů
  • rajčatového protlaku
    300 gramů
  • sušeného oregana
    2 čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    1 špetka
Dokončení
  • mozzarelly
    100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 462 kcal / 1921 kJ
Protein 33.7 g
Tuk 30.9 g
Sacharidy 8.7 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...