Zařízení & příslušenství
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Příprava 15min.
Celkový 3hod. 20min.
4 porce
Suroviny
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
796 mg
Protein
33 g
Kalorie
1897 kJ /
453 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pomalé vaření na TM6
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Guláš se středozemní zeleninou
1 Std. 30 Min
Gulášová polévka se zeleninou
1 Std. 15 Min
Hovězí kuličky se salsicciou
40 Min
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40 Min
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2 Std. 30 Min
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2 Std. 20 Min
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2 Std.
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2 Std. 45 Min
Novoroční bramborový guláš
1 Std. 5 Min
Kubánské picadillo
50 Min
Gulášová polévka s čerstvou paprikou
1 Std. 35 Min
Klasický maďarský guláš
1 Std. 45 Min