Zařízení & příslušenství
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Příprava 15min.
Celkový 3hod. 20min.
4 porce
Suroviny
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
796 mg
Protein
33 g
Kalorie
1897 kJ /
453 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
25 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Pomalé vaření na TM6
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Guláš se středozemní zeleninou
1hod. 30min.
Gulášová polévka se zeleninou
1hod. 15min.
Hovězí kuličky se salsicciou
40min.
Hruška plněná medovou směsí s mandlemi
40min.
Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou
2hod. 30min.
Hovězí na červeném víně s anglickou slaninou
2hod. 20min.
Kuřecí stehna s risoni a fetou po řecku
2hod.
Pomalu vařený hovězí guláš na černém pivu
2hod. 45min.
Novoroční bramborový guláš
1hod. 5min.
Kubánské picadillo
50min.
Gulášová polévka s čerstvou paprikou
1hod. 35min.
Klasický maďarský guláš
1hod. 45min.