Zařízení & příslušenství
Pomalu vařené jehněčí po středomořsku
Příprava 15min.
Celkový 6hod. 45min.
4 porce
Suroviny
-
60 gramů stroužků česneku
-
5 - 10 gramů čerstvého rozmarýnu jen jehličky
-
90 gramů olivového oleje
-
800 gramů jehněčí plece v celku
-
1 čajová lžička soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
200 gramů cibule na klínky
-
1 ½ - 2 kostky masového bujónu (kostka bujónu pro 0,5l )1 ½ - 2 čajové lžičky masové dochucovací pasty
-
1 čajová lžička sladké červené papriky (volitelně)
-
850 - 950 gramů vody
-
500 gramů nových brambor
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
1106 mg
Protein
40 g
Kalorie
3393 kJ /
810 kcal
Tuk
59 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
19 g
Sacharidy
27 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45 Min
Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem
30 Min
Arašídová polévka
40 Min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 Min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55 Min
Polentové hranolky s rozmarýnem a tymiánem
1 Std. 20 Min
Korma s mořskými plody
40 Min
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25 Min
Citrónový koláč s limoncellem
1 Std. 15 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 Min
Cizrnová polévka s masovými knedlíčky
45 Min
Salát z červeného zelí a hrušek s koriandrem
5 Min