Ensalada detox

Ensalada detox

4.3 9 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

5 portions

Suroviny

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 0 g

Kalorie 293 kJ / 70 kcal

Tuk 9 g

Vláknina 4 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo especiado

45min.

Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces

20min.

Ensalada de remolacha con vinagreta de perejil

30min.

Ensalada rápida de brócoli

5min.

Brócoli con limón y ajo

20min.

Hamburguesa de zucchini

45min.

Arroz de coliflor

30min.

Ensalada de remolacha, pera y queso azul

1hod.

Ensalada de morrones y pollo con almendras

40min.

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min.

Brownies proteicos

30min.

Frittata de brócoli con hierbas aromáticas

30min.