Ensalada detox

Ensalada detox

4.5 13 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

5 portions

Suroviny

Ensalada

200 g de brócoli (solo las flores)
140 g de repollo cortado en trozos de 5 cm
50 g de cebolla roja
1 palta cortada en cubos de 1 cm
50 g morrón rojo en trozos de 2 cm

Aderezo

20 g de aceite de oliva
20 g de jugo de limón
1 cucharadita de mostaza de Dijon o similar sin azúcar
1 - 2 pellizcos de sal marina a gusto
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida a gusto

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porción

Sodík 66.7 mg

Protein 2.2 g

Kalorie 431.1 kJ / 103 kcal

Tuk 7.8 g

Vláknina 3.8 g

Nasycený tuk 1.1 g

Sacharidy 8.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina Keto 56 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ensalada detox con kale

10min.

"Arroz" de coliflor con mariscos

50min.

Salmón con costra de almendras y hierbas

45min.

Agua detox de moras

15min.

Pasta de jengibre

35min.

Ensalada de lentejas con reducción de balsámico

1hod. 15min.

Cerdo con verduras al estilo chino

1hod. 20min.

Ensalada de papas con aliño alemán

1hod. 25min.

Tartar asiático de salmón

1hod. 15min.

Brócoli con limón y ajo

20min.

Ensalada de kanikama y rabanitos

25min.

Mini albóndigas con salsa de hongos

1hod. 10min.