Sopa con tropezones versátil
TM6

Sopa con tropezones versátil

4.6 (5 hodnocení)

Suroviny

  • 20 - 25 g de aceite de oliva
  • 100 - 150 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro), en trozos (2 cm)
  • 350 - 400 g de verduras variadas (p. ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batata, apio) en trozos (2 cm)
  • 50 g de verduras variadas congeladas (volitelně)
    nebo 50 g de guisantes congelados (volitelně)
  • 700 - 800 g de agua
  • 1 cucharaditas de concentrado de caldo de verduras casero
    nebo 1 pastilla de caldo de verduras
  • ½ - 1 cucharadita de sal
    nebo ½ - 1 cucharada de salsa de soja
  • 60 - 80 g de pasta seca para sopa

Nutriční hodnoty
na 1 ración
Kalorie
670 kJ / 160 kcal
Protein
5 g
Sacharidy
20 g
Tuk
5 g
Vláknina
3.8 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty