Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Banane, reif, in Stücken, und etwas mehr zum Belegen
- 300 g Wasser
- 200 g Milch
- 80 g Haferflocken, kernig
- 5 g Leinsamen, braun
- ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- 10 g brauner Zucker
- 1 Prise Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1211 kJ / 289 kcal
- Protein
- 10 g
- Sacharidy
- 43 g
- Tuk
- 7 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baked Oats
45min
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 godz. 15 min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Kickstarter-Müsli
10min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Apfel-Porridge
20min
Porridge mit Birnen-Kompott
30min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 Min
Himbeer-Kokos-Oats
8h