Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 Banane reif, in Stücken, und etwas mehr zum Belegen
- 300 g Wasser
- 200 g Milch
- 80 g Haferflocken kernig
- 5 g Leinsamen, braun (volitelně)
- ½ TL Zimt und etwas mehr zum Bestäuben
- 10 g brauner Zucker
- 1 Prise Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 289 kcal / 1211 kJ
- Protein
- 10 g
- Tuk
- 7 g
- Sacharidy
- 43 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10 min
Himbeer-Kokos-Oats
8 godz.
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25 min
Schnelles warmes Müsli
10 min
Apfel-Porridge
20 min
Porridge mit Birnen-Kompott
30 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min