Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

4.2 858 rating
Příprava 5min.
Celkový 20min.
2 Portionen

Suroviny

  • Banane reif, in Stücken, und etwas mehr, in dünnen Scheiben, zum Belegen
    1
  • Wasser
    300 g
  • Milch
    200 g
  • Haferflocken kernig
    80 g
  • Zimt-Gewürzmischung
    ½ TL
  • brauner Zucker
    10 g
  • Salz
    1 Prise
  • Leinsamen, braun (volitelně)
    5 g
  • Zimt-Gewürzmischung zum Bestäuben

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 10 g
Kalorie 1211 kJ / 289 kcal
Tuk 7 g
Nasycený tuk 5.9 g
Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...