Himbeer-Kokos-Oats

Himbeer-Kokos-Oats

4.3 681 hodnocení
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
1 Portion

Suroviny

  • Milch (siehe Tipp)
    120 g
  • Himbeeren, frisch
    120 g
    120 g Himbeeren, TK, angetaut
  • Haferflocken
    60 g
  • Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
    1 TL
  • Chiasamen
    1 TL
  • Honig nach Geschmack
    1 - 2 TL

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 17 g
Kalorie 2083 kJ / 497 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 9.2 g
Sacharidy 60 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...