Zařízení & příslušenství
Himbeer-Kokos-Oats
Příprava 10min.
Celkový 8hod.
1 Portion
Suroviny
-
Milch (siehe Tipp)120 g
-
120 g Himbeeren, TK, angetautHimbeeren, frisch120 g
-
Haferflocken60 g
-
Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen1 TL
-
Chiasamen1 TL
-
Honig nach Geschmack1 - 2 TL
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Protein
17 g
Kalorie
2083 kJ /
497 kcal
Tuk
18 g
Vláknina
9.2 g
Sacharidy
60 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
THERMOMIX® Magazin 4/2021
41 recepty/-ů
Německo
Německo
Mohlo by se vám také líbit...
Orangen-Kokos-Porridge
20min.
Mango-Kokos-Bowl
10min.
Schoko-Bananen-Pudding-Oats
30min.
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2hod. 30min.
Dschungel Porridge
20min.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min.
Schoko-Erdnuss-Oats
8hod. 5min.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8hod.
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min.
Frühstück im Schlaf
8hod.
Mango-Lassi Overnight Oats
8hod.
Overnight Müsli
8hod.