Himbeer-Kokos-Oats
TM6 TM5

Himbeer-Kokos-Oats
4.2 (493 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 120 g Milch (siehe Tipp)
  • 120 g Himbeeren, frisch
    nebo 120 g Himbeeren, TK, angetaut
  • 60 g Haferflocken
  • 1 TL Kokosraspeln und etwas mehr zum Bestreuen
  • 1 TL Chiasamen
  • 1 - 2 TL Honig, nach Geschmack
Nutriční hodnoty
na 1 Portion
Kalorie
2083 kJ / 497 kcal
Protein
17 g
Sacharidy
60 g
Tuk
18 g
Vláknina
9.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Overnight Müsli

Overnight Müsli

(610)

8 Std.

Kickstarter-Müsli

Kickstarter-Müsli

(201)

10min

Orangen-Kokos-Porridge

Orangen-Kokos-Porridge

(84)

20p

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen

(3.1K)

20p

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

Schokoladen-Birnen Overnight Oats

(46)

8 Std.

Birnen-Himbeer-Porridge

Birnen-Himbeer-Porridge

(759)

15min

Dschungel Porridge

Dschungel Porridge

(669)

20p

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

Vanille-Apfel-Pudding-Oats

(450)

20p

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

(164)

2sa 30 dk

Baked Oats

Baked Oats

(196)

45 dk

Schoko-Erdnuss-Oats

Schoko-Erdnuss-Oats

(423)

8 Std. 5 Min

Frühstück im Schlaf

Frühstück im Schlaf

(767)

8 Std.