藜麦血糯米金枪鱼饭团
TM6 TM5

藜麦血糯米金枪鱼饭团

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 1 罐 盐浸金枪鱼罐 ,150克左右,沥干水分
  • 30 克 美乃滋
  • 150 克 血糯米 ,洗净浸泡2小时
  • 1000 克 水
  • 50 克 藜麦(印加麦) ,洗净浸泡2小时
  • 5 片 海苔片

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
885.4 kJ / 211.8 kcal
Protein
11.1 g
Sacharidy
28.6 g
Tuk
5.9 g
Nasycený tuk
2 g
Vláknina
1.1 g
Sodík
141.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty