Zařízení & příslušenství
早餐(红油米线、芒果奶昔、溏心蛋)
Příprava 5min.
Celkový 20min.
1 人份
Suroviny
-
芒果 取肉,切块100 克
-
低脂牛奶250 克
-
水300 克
-
云南米线 鲜米线100 克
-
新鲜豆芽100 克
-
辣椒油5 克
-
盐 约1小撮1 克
-
鸡蛋(每颗约53-63克) 溏心蛋1 颗
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 人份
Sodík
785.1 mg
Protein
21.3 g
Kalorie
2760 kJ /
461 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
5.1 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
64.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
轻松瘦身餐 第四辑
3 Recipes
Čína
Čína