Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
TM5 TM6

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku, velký
  • 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
  • 1 čajová lžička oregána, suchého
  • 3 špetky soli
  • 1 špetka pepře, mletého
  • 440 gramů jehněčího masa, 4 steaky
  • 1000 gramů vody

Brambory

  • 750 gramů malých brambor
  • 1 čajová lžička citrónové kůry, strouhané
  • 4 lístky čerstvé máty
  • 1 polévková lžíce olivového oleje

Mrkev

  • 400 gramů mrkve, na kousky
  • 1 čajová lžička kmínu drceného
  • 10 gramů másla

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
2851 kJ / 681 kcal
Protein
21.1 g
Sacharidy
41 g
Tuk
48.8 g
Vláknina
5.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 73 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30dennímu zkušebnímu období a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty