Jehněčí plátky s citrónovými bramborami
TM6 TM5 TM31

Jehněčí plátky s citrónovými bramborami

3.6 ( 5 hodnocení )

Suroviny

  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 stroužek česneku velký
  • 2 polévkové lžíce rajčatového protlaku
  • 1 čajová lžička oregána, suchého
  • 3 špetky soli
  • 1 špetka pepře, mletého
  • 440 gramů jehněčího masa 4 steaky
  • 1000 gramů vody

Brambory

  • 750 gramů brambor malých
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 čajová lžička citrónové kůry strouhané
  • 4 lístky čerstvé máty

Mrkev

  • 400 gramů mrkve na kousky
  • 1 čajová lžička kmínu drceného
  • 10 gramů másla

Nutriční hodnoty
na 1 porce
Kalorie
681 kcal / 2851 kJ
Protein
21.1 g
Tuk
48.8 g
Sacharidy
41 g
Vláknina
5.1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty