Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 rating

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 unidades

Suroviny

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 226.2 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 641 kJ / 153 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1hod. 30min.

Frittata de calabacín con ricota

40min.

Coliflor y brócoli gratinados con salsa de calabacín y yogur

35min.

Hamburguesas de coliflor y queso

30min.

Calabaza rellena a la provenzal

1hod. 10min.

Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos

2hod. 45min.

Gratinado de brócoli, pera y pasta con queso azul

1hod.

Coliflor a la parmesana

40min.

Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma

1hod. 45min.

Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon

1hod.

Gratinado de pasta con brócoli y jamón

1hod. 10min.

Pasteles de brócoli y beicon

45min.