Frittatas de brócoli y cheddar

Frittatas de brócoli y cheddar

4.0 2 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

12 unidades

Suroviny

200 g queso cheddar en trozos
130 g de galletas saladas
250 g de agua
300 g ramilletes de brócoli pequeños
1 pellizco de sal
1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
4 huevos
1 pellizco de pimienta molida

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 unidad

Sodík 226.2 mg

Protein 7.3 g

Kalorie 641 kJ / 153 kcal

Tuk 10.3 g

Vláknina 0.3 g

Nasycený tuk 4.5 g

Sacharidy 8.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Come bien y vive mejor 71 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Pollo con coco al estilo de Malasia

25hod. 40min.

Tortitas de patata con espinacas salteadas

35min.

Queso vegano

14hod. 10min.

Té frío de hibisco y piña natural

1hod. 10min.

Napa Kimchi

86hod.

Dip de pepino y ricota

10min.

Sandwich de sushi (Onigirazu)

1hod. 30min.

Piña en almíbar de chile con streusel de coco tostado en cocción lenta

3hod. 40min.

Chuletas de cerdo con puré de remolacha

1hod.

Remolacha fermentada

72hod.

Dip de kéfir a las hierbas

4hod. 5min.

Tostas de pan de albahaca, queso a las hierbas con piñones y aceite de limón

1hod. 50min.