Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g de queso cheddar en trozos
- 130 g de galletas saladas
- 250 g de agua
- 300 g de ramilletes de brócoli pequeños
- 1 pellizco de sal
- 1 - 2 cucharadita de mantequilla para engrasar
- 4 huevos
- 1 pellizco de pimienta molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidad
- Kalorie
- 153 kcal / 641 kJ
- Protein
- 7.3 g
- Tuk
- 10.3 g
- Sacharidy
- 8.3 g
- Vláknina
- 0.3 g
- Nasycený tuk
- 4.5 g
- Sodík
- 226.2 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hamburguesas de coliflor y calabaza con pan de cúrcuma
1hod. 45min
Pizza integral de batatas
3hod. 15min
Fritos de pollo, zanahoria y calabacín
35min
Milhojas de verduras
1hod. 30min
Scones de calabacín y orejones
30min
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40min
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30min
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25min
Frittata de calabacín con ricota
40min
Pizza con crema de calabaza, queso ahumado y beicon curado
3hod. 50min
Bocados de coliflor y queso
45min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30min