Zařízení & příslušenství
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
Příprava 20min.
Celkový 55min.
4 portions
Suroviny
Brussels Sprouts
-
Brussels sprouts trimmed, halved16 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
-
salt to taste1 tsp
-
ground black pepper to taste¼ tsp
Risotto
-
quinoa8 oz
-
leeks sliced in half moons (¼ in.)5 oz
-
celery sliced on the bias (¼ in.)3 oz
-
extra virgin olive oil½ oz
-
dried sage½ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
dry white wine2 oz
-
white beans (15 oz can), drained and rinsed1 can
-
vegetable stock18 oz
-
unsalted butter1 oz
-
salt to taste1 tsp
-
pomegranate arils/seeds to garnish
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
1464 mg
Protein
17 g
Kalorie
2142 kJ /
512 kcal
Tuk
20 g
Vláknina
12 g
Nasycený tuk
6 g
Sacharidy
69 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Alternative Risottos
10 recepty/-ů
USA
USA
Mohlo by se vám také líbit...
Tofu Stew
30min.
Pumpkin Chili
50min.
Greek Lentils and Rice
40min.
Vegan "Beefy" Burger
1hod. 40min.
Broccoli Red Lentil Soup
30min.
Lentil Mushroom Stroganoff
55min.
Buckwheat and Butternut Squash Risotto
35min.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
50min.
Green Lentil Risotto with Asparagus
45min.
Butternut Squash Coconut Curry
40min.
Black Bean Soup with Parmesan Crisps
55min.
Vegetarian Chili
50min.