Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

Špagety s rajčatovou omáčkou a očními bulvami

4.8 6 hodnocení
Příprava 25min
Celkový 1hod. 25min
6 porcí

Suroviny

Masové kuličky - oční bulvy
  • olivový olej na vymazání
  • vody
    1000 gramů
  • červené quinoy
    80 gramů
  • cibule na čtvrtky
    60 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • směsi čerstvých bylinek (např. petržel, tymián, oregano)
    30 gramů
  • soli podle chuti
    1 čajová lžička
  • mletého černého pepře
    1 čajová lžička
  • sušeného drceného chilli podle chuti
    ½ čajové lžičky
  • fenyklových semínek
    ¼ čajové lžičky
  • krůtího masa, bez kostí a kůže na kousky (3 cm), lehce zmrazeného
    550 gramů
  • vejce
    1
  • vypeckovaných černých oliv na plátky
    25 - 35
Rajčatová omáčka
  • cibule na čtvrtky
    110 gramů
  • stroužky česneku
    2
  • olivového oleje
    30 gramů
  • sekaných rajčat v plechovce (2x 400 gramů)
    800 gramů
  • soli podle chuti
    ½ čajové lžičky
  • mletého černého pepře
    ½ čajové lžičky
Špagety
  • vody
    1150 gramů
  • mořské soli
    1 ½ čajové lžičky
  • špaget
    340 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 501 kcal / 2096 kJ
Protein 33 g
Tuk 11 g
Sacharidy 67 g
Vláknina 7 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...