Zařízení & příslušenství
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
Příprava 10min.
Celkový 50min.
4 porcje
Suroviny
-
1100 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli
-
200 g ryżu basmati
-
400 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
250 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
5 g czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
25 g koncentratu pomidorowego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
180 - 200 g czerwonej papryki (1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski 1 x 4-5 cm
-
60 g zielonych oliwek, bez pestek
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej1 płaska łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
1064.5 mg
Protein
29 g
Kalorie
1727 kJ /
412.5 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
2.3 g
Sacharidy
50.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Pizzaiola z kurczaka
35min.
Kurczak garam masala
40min.
Kurczak Marengo
55min.
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min.
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min.
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min.
Indyk z warzywną kaszą
45min.
Indyk w musztardowym sosie śmietanowym z kluskami
45min.
Kurczak w sosie paprykowym
1hod.
Makaron z kurczakiem i szpinakiem w sosie curry
35min.
Potrawka z kurczaka (Étouffée)
45min.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min.