
Kompatibilní verze
Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Sopa
- 50 g de cebolla morada en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de apio nabo en trozos
- 400 g de zanahoria en trozos
- 1 ½ cdita de sal o al gusto
- 500 g de agua
- 100 g de requesón en trozos
Aceite a las finas hierbas
- 1 cda de hierbas de olor secas (p. ej. perejil, albahaca, orégano, etc.)
- 1 diente de ajo pelado
- 30 g de aceite de oliva
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 pizca de azúcar
- ¼ cdita de sal o al gusto
- 1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 278 kcal / 1163 kJ
- Protein
- 6 g
- Tuk
- 21 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 4.3 g
- Nasycený tuk
- 5 g
- Sodík
- 1 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30min
Sopa de chícharo y hierbabuena
30min
Sopa de poro y papa
30min
Crema de brócoli y manzana verde
35min
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de pimiento con calabacitas
30min
Crema de calabacita
25min
Sopa de apio
50min
Sopa de zanahoria y espinacas
35min
Sopa de calabacitas
40min
Crema de espinacas con nuez
20min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min