Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas
TM6 TM5 TM31

Sopa de zanahoria y apio nabo con aceite de hierbas

4.6 ( 28 hodnocení )

Suroviny

Sopa

  • 50 g de cebolla morada en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de apio nabo en trozos
  • 400 g de zanahoria en trozos
  • 1 ½ cdita de sal o al gusto
  • 500 g de agua
  • 100 g de requesón en trozos

Aceite a las finas hierbas

  • 1 cda de hierbas de olor secas (p. ej. perejil, albahaca, orégano, etc.)
  • 1 diente de ajo pelado
  • 30 g de aceite de oliva
  • 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 1 pizca de azúcar
  • ¼ cdita de sal o al gusto
  • 1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto

Nutriční hodnoty
na 1 porción
Kalorie
278 kcal / 1163 kJ
Protein
6 g
Tuk
21 g
Sacharidy
17 g
Vláknina
4.3 g
Nasycený tuk
5 g
Sodík
1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty