Ratatouille

Name: Ratatouille
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 porciones
Ingredients: 120 g de cebolla blanca; 2 dientes de ajo; 20 g de aceite de oliva; 300 g de jitomate; 100 g de pimiento rojo; 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas; 1 cucharadita de sal; 2 pizcas de pimienta negra molida; 300 g de berenjena; 200 g de calabacita

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Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 40min

Počet porcí 4 porciones

Suroviny

120 g de cebolla blanca, en mitades
2 dientes de ajo, pelados
20 g de aceite de oliva
300 g de jitomate, en trozos (2-3 cm)
100 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
1 cucharadita de sal
2 pizcas de pimienta negra molida
300 g de berenjena, en trozos (2-3 cm)
200 g de calabacita, en trozos (2-3 cm)

Nutriční hodnoty: na 1 porción
Kalorie: 456 kJ / 109 kcal
Protein: 2.8 g
Sacharidy: 14.2 g
Tuk: 5.6 g
Nasycený tuk: 0.8 g
Vláknina: 5 g
Sodík: 593.6 mg