Zařízení & příslušenství
Verduras al vapor con crema de parmesano
Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 raciones
Suroviny
-
80 g de queso parmesano en trozos de 2 cm
-
400 g de agua
-
600 g de verduras variadas en trozos de 2-3 cm
-
250 g de leche
-
20 g de mantequilla en trozos
-
10 g de harina
-
3 yemas de huevo
-
¼ de cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta negra molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 ración
Sodík
0.6 mg
Protein
15 g
Kalorie
1121 kJ /
268 kcal
Tuk
14 g
Vláknina
4.5 g
Nasycený tuk
8 g
Sacharidy
20 g
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