Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.8 33 hodnocení

Příprava 5min

Celkový 10min

6 portions

Suroviny

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Nutriční hodnoty na 1 portion

Kalorie 403.3 kcal / 1693.8 kJ

Protein 8.8 g

Tuk 28 g

Sacharidy 23.8 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 13.2 g

Sodík 27.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recept
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se Vám také líbit...

Breakfast bars

Breakfast bars

40 min

Chai tea

Chai tea

15 min

Protein shake

Protein shake

5 min

Beetroot salad

Beetroot salad

10 min

Bircher muesli

Bircher muesli

12 godz. 10 min

Tummy tonic shot

Tummy tonic shot

5 min

Coconut and cinnamon teff porridge

Coconut and cinnamon teff porridge

30 min

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

Spelt and buckwheat tortillas with chilli con carne

1 godz. 50 min

Chocolate mousse

Chocolate mousse

1 godz. 10 min

Vitality truffles

Vitality truffles

25 min

Berry mousse

Berry mousse

5 godz.

Turmeric latte

Turmeric latte

25 min