Fruit and nut muesli

Fruit and nut muesli

4.6 36 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 portions

Suroviny

LSA mix

almonds
30 g
linseed (flaxseeds)
1 tbsp
sunflower seeds
1 tbsp

Fruit and nut muesli

desiccated coconut
120 g
almonds
120 g
pitted prunes
60 g
dried apricots
30 g
dried figs cut into halves
30 g
apple juice
3 tbsp
apples unpeeled, cored and cut into quarters
540 g
yoghurt to serve

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 27.1 mg

Protein 8.8 g

Kalorie 1693.8 kJ / 403.3 kcal

Tuk 28 g

Vláknina 10.6 g

Nasycený tuk 13.2 g

Sacharidy 23.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

The Basic Cookbook 183 recepty/-ů
Austrálie a Nový Zéland

Mohlo by se vám také líbit...

Banana berry mini loaves

1 Std. 30 Min

All-in-one 'roast' beef

1 Std. 30 Min

Chocolate mousse soufflés

55 Min

Fish and mixed vegetable parcels

1 Std. 15 Min

Pad see ew

30 Min

Cauliflower and sweet potato lasagne

1 Std. 35 Min

Zucchini, ham and corn bites

40 Min

Basic vegetable stock

1 Std.

Chopped vegetable salad

10 Min

Adobo beef

1 Std. 10 Min

Hazelnut torte

3 Std. 15 Min

Vanilla protein balls

20 Min