Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
LSA mix
- 30 g almonds
- 1 tbsp linseed (flaxseeds)
- 1 tbsp sunflower seeds
Fruit and nut muesli
- 120 g desiccated coconut
- 120 g almonds
- 60 g pitted prunes
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 3 tbsp apple juice
- 540 g apples, unpeeled, cored and cut into quarters
- yoghurt, to serve
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1693.8 kJ / 403.3 kcal
- Protein
- 8.8 g
- Sacharidy
- 23.8 g
- Tuk
- 28 g
- Nasycený tuk
- 13.2 g
- Vláknina
- 10.6 g
- Sodík
- 27.1 mg
Alternativní recepty
Berry mousse
5h
Prune jam
55min
Chai tea
15min
Beetroot salad
10min
Nutty pancakes with stone fruit compote
1h
Dessert dukkah
1h
Gluten free baked bacon and cranberry stuffing
1 Std. 55 Min
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Bircher muesli
12 godz. 10 min
Vitality truffles
25 Min
Chocolate raspberry puddings
40min
Rice salad
1h