![Breakfast bars Breakfast bars](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7A4025A3-482F-42D6-9D6B-B211F17D431E/Derivates/9902491A-FEF3-4663-B42D-095841860B3B.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 30 g dried apricots
- 30 g dried figs, cut into halves
- 30 g pitted dates
- 40 g walnuts
- 40 g raw cashews
- 40 g macadamia nuts
- 250 g almonds
- 3 eggs
- 60 g honey
- 1 tbsp apple juice
- 70 g desiccated coconut
- 40 g dried cranberries
- 40 g sunflower seeds
- 40 g sesame seeds
- 40 g pepitas
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 1494 kJ / 355.7 kcal
- Protein
- 10.8 g
- Sacharidy
- 13.7 g
- Tuk
- 28.3 g
- Nasycený tuk
- 5.9 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 29.3 mg
Alternativní recepty
Breakfast bars
1 Std. 10 Min
Macadamia protein balls with coconut butter
40min
Pear blueberry quinoa crumbles
35min
Coconut and beetroot balls
40min
Zucchini slice
45min
Apricot macadamia biscuits
40min
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1 godz. 45 min
Chocolate fruit and nut squares
1 Std. 10 Min
Healthy biscuits
35min
Pumpkin, carrot and herb bread
1 Std. 30 Min
Almond and date bars
2 Std. 15 Min
Carrot cake bliss balls
40min