
Zařízení & příslušenství
Empanada negra de mejillones y algas wakame
Příprava 35min
Celkový 2hod. 15min
12 raciones
Suroviny
Relleno
-
de vino blanco50 g
-
de agua50 g
-
de mejillones frescos limpios1500 g
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de cebolla en trozos750 g
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de pimiento rojo en trozos150 g
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de pimiento verde en trozos150 g
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de aceite de oliva50 g
-
de hebras de azafrán1 pellizco
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de cayena molida1 pellizco
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de azúcar1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
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de alga wakame deshidratada en dados de 3 cm15 - 20 g
Masa
-
de vino blanco50 g
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de tinta de calamar congelada2 - 3 sobres
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de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de manteca de cerdo90 g
-
huevo1
-
de levadura prensada fresca25 g
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de harina de fuerza450 g
-
de sal (10 g)1 cucharadita
Montaje de la empanada
-
harina de fuerza para espolvorear
-
huevo batido para pintar1
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
341 kcal /
1428 kJ
Protein
10.6 g
Tuk
18.2 g
Sacharidy
33.8 g
Vláknina
3 g
Nasycený tuk
5 g
Sodík
595.3 mg