Zařízení & příslušenství
Nípu- og kasjúhnetupaté (vegan)
Příprava 20min.
Celkový 2hod. 45min.
6 skammtar
Suroviny
-
nípur afhýddar, skornar í tvennt langsum300 g
-
hvítlauksrif ekki afhýða6
-
sólblómaolía1 msk
-
steinselja, fersk5 g
-
salvíulauf, fersk5 g
-
kjúklingabaunir, í dós síið vökvann frá og skolið (1 x 400 g dós)240 g
-
kastaníuhnetur (eldaðar, afhýddar)75 g
-
vegan rjómaostur80 g
-
kókosjógúrt vegan80 g
-
malað cumin½ tsk
-
sítrónusafi eftir smekk1 - 2 tsk
-
sjávarsalt eftir smekk
-
svartur pipar eftir smekk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 skammtur
Sodík
126 mg
Protein
4 g
Kalorie
677 kJ /
162 kcal
Tuk
9 g
Nasycený tuk
5 g
Sacharidy
15 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Desember
29 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Fitness-Salat
Žádné hodnocení
Miðjarðarhafs couscous salat
Žádné hodnocení
Laxa- og kínóasalat með grænmeti og fetaosti
50min.
Kínóa tabouli
Žádné hodnocení
Quinoasalat með graskeri, spínati og granateplafræjum
Žádné hodnocení
Stir-fry gulrætur (400 g)
Žádné hodnocení
Rækju- og kókossúpa
Žádné hodnocení
Sítrusávaxtasalat með myntuvinaigrette
Žádné hodnocení
Rauðkálssalat með fíkjum og gorgonzola
Žádné hodnocení
Jarðarberjasalat með karamelluseruðu sherry vinaigrette
25min.
Hawaii salat með hunangs- og limedressingu
Žádné hodnocení
Brokkolísalat með papriku og furuhnetum
10min.