Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 60 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 739.3 mg

Protein 36 g

Kalorie 1166 kJ / 279 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 11.2 g

Sacharidy 8.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina de mercado 85 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cocochas con almejas (País Vasco)

45min.

Chipirones a la marinera

25min.

Chipirones afogaos

30min.

Berberechos en salsa verde

1hod.

Guisantes con jamón y huevos poché

25min.

Mejillones al vapor con salsa picante

45min.

Verdinas con gambones en cocción lenta

16hod. 30min.

Espaguetis negros con cebolla roja y gambones

1hod.

Arroz negro cremoso con calamares

40min.

Arroz con almejas

1hod. 45min.

Calamares encebollados

1hod.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.