Chipirones encebollados (Maganos)

Chipirones encebollados (Maganos)

4.2 61 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 raciones

Suroviny

50 g de aceite de oliva
1500 g de chipirones enteros frescos limpios, en anillas de 3 cm (ver sugerencia)
1 ½ cucharaditas de sal
500 g de cebolla en octavos
50 g de vino de Jerez seco

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 739.3 mg

Protein 36 g

Kalorie 1166 kJ / 279 kcal

Tuk 11.2 g

Vláknina 1.5 g

Nasycený tuk 11.2 g

Sacharidy 8.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Cocina de mercado 85 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Champiñones o setas al ajillo

20min.

Níscalos guisados

30min.

Chipirones afogaos

30min.

Tortilla de bacalao y verduras

30min.

Guisantes con jamón y huevos poché

25min.

Rabo de ternera a la Maestranza

6hod.

Arroz negro con gambones y sepia

45min.

Borrajas con gambas

40min.

Cardo con almendras

20min.

Judías pintas con chipirones en su tinta

40min.

Chipirones a la marinera

25min.

Merluza en salsa verde con gambas y chirlas

30min.