![Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/64af1b4f-2e4b-4438-9260-e16065c26ba8/Derivates/d696fb3a-4373-43e4-8d0e-b5c32a7b47dc.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți
- 40 g ulei de măsline
- 3 lingurițe pastă de curry roșie
- 1 cățel de usturoi
- 400 g cartofi dulci, curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)
-
1
lingură concentrat pastă de legume
nebo 1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) - 80 g unt de arahide
- 400 g lapte de cocos
- 2 linguri sos de soia
- 1 linguriță sare
- 250 g năut, din conservă, scurs prin coșul de înăbușire
- 100 g varză kale, tăiată bucăți (cca. 5 mm)
- semințe de susan, pentru servire
- 1 limetă, feliată (cca. 2 mm)
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 2610 kJ / 623.8 kcal
- Protein
- 21.2 g
- Sacharidy
- 66.2 g
- Tuk
- 33.8 g
- Nasycený tuk
- 15.7 g
- Vláknina
- 12.7 g
- Sodík
- 0.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Burger vegan cu nuci și fasole neagră
4 godz. 40 min
Curry de legume indian
50min
Punch mexican cu rozmarin
Žádné hodnocení
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45min
Supă de mere, păstârnac și curry
30 min
Supă de dovleac
Žádné hodnocení
Batoanele cu miere ale Sabrinei
40min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Žádné hodnocení
Burger cu somon
2 godz. 20 min
Supă ungurească de ciuperci
30 min