Zařízení & příslušenství
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 porții
Suroviny
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
0.6 mg
Protein
21.2 g
Kalorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Tuk
33.8 g
Vláknina
12.7 g
Nasycený tuk
15.7 g
Sacharidy
66.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Iarna în farfurie
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20 Min
Salată de varză de Bruxelles, cu merișoare și migdale
50 Min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25 Min
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40 Min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45 Min
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1 Std.
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Keine Bewertungen
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Quiche cu mazăre
1 Std.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50 Min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1 Std. 30 Min
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 Min