Zařízení & příslušenství
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
Příprava 20min.
Celkový 40min.
6 porții
Suroviny
-
șalotă (cca. 40 g), tăiată jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
pastă de curry roșie3 lingurițe
-
cățel de usturoi1
-
cartofi dulci curățați și tăiați cuburi (cca. 3 cm)400 g
-
1 lingură cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)concentrat pastă de legume1 lingură
-
unt de arahide80 g
-
lapte de cocos400 g
-
sos de soia2 linguri
-
năut, din conservă scurs prin coșul de înăbușire250 g
-
sare1 linguriță
-
varză kale tăiată bucăți (cca. 5 mm)100 g
-
semințe de susan pentru servire
-
limetă feliată (cca. 2 mm)1
Obtížnost
střední
Nutriční hodnoty na 1 porție
Sodík
0.6 mg
Protein
21.2 g
Kalorie
2610 kJ /
623.8 kcal
Tuk
33.8 g
Vláknina
12.7 g
Nasycený tuk
15.7 g
Sacharidy
66.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Iarna în farfurie
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Curry de legume indian
50min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min
Supă marocană picantă de linte
40min
Supă toscană de fasole
50min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1h 30min
Tagine cu legume și năut
50min
Borș ucrainean cu sfeclă roșie
25min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Panzanella de iarnă
40min
Dhal cu lapte de cocos
25min
Curry cu năut
35min