Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete

Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
4.1 15 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 50min.
4 porții
Registrujte se zdarma

Suroviny

Tofu marinat
  • tofu, tare tăiat cuburi (3 cm)
    680 g
  • cățel de usturoi
    1
  • lămâie bio, doar coaja rasă și zeama
    1
  • pătrunjel proaspăt (aprox. 5-10 g)
    1 legătură
  • ulei de măsline
    10 g
  • oțet balsamic
    10 g
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ¼ linguriță
Sosul de roșii și vinete
  • ulei de măsline
    40 g
  • vinete tăiate bucăți (2-3 cm)
    600 g
  • roșii tăiate sferturi
    600 g
    600 g roșii, din conservă
  • sare de mare sau după gust
    ½ linguriță
  • piper negru măcinat sau după gust
    ¼ linguriță
Servirea
  • ulei de măsline pentru prăjit
    1 - 2 linguri
  • ceapă verde fășii subțiri, tăiate pe lungime
    4 fire

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 16.4 g
Kalorie 1228 kJ / 294 kcal
Tuk 20.7 g
Sacharidy 10.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mâncăm verde! 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Tagine cu legume și năut

4.6(8)

50min

Conopidă și anghinare cu brânză, la cuptor

4.2(6)

1h 10min

Salată Green Goddess

4.2(5)

10min

Pizza cu făină de alac, andive și brânză Taleggio

Pas d’évaluation

Sparanghel sous-vide

5.0(1)

50min

Polenta cu ratatouille

4.8(63)

1h 20min

Dovleci spaghetti umpluți

5.0(2)

1h

Ghiveci cu tofu

4.4(29)

30min

Musaca de linte

4.6(89)

2h 20min

Curry de legume indian

4.7(30)

50min

Hummus

4.6(34)

10min

Curry cu năut

4.3(20)

35min