Zařízení & příslušenství
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
Příprava 15min.
Celkový 45min.
6 porții
Suroviny
-
dovleac plăcintar (aprox. 1100-1200 g), curățat de coajă, tăiat cuburi (2,5 cm)1
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
frunze de coriandru proaspăt10 g
-
ceapă tăiată jumătăți200 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
chilli roșu, proaspăt (îl puteți curăța de semințe, dacă doriți)1
-
pudră de chilli1 linguriță
-
chimion măcinat1 linguriță
-
pastă de chilli chipotle1 linguriță
-
boia afumată1 linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
roșii cuburi, din conservă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
oțet din cidru de mere2 linguri
-
fasole neagră, din conservă scursă (aprox. 2 conserve x 400 g)460 g
-
zeamă de limetă40 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porție
Protein
10.2 g
Kalorie
1220 kJ /
292 kcal
Tuk
11.5 g
Sacharidy
29 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Fără alergeni
10 recepty/-ů
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Mohlo by se vám také líbit...
Dhal cu lapte de cocos
25min.
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min.
Tofu marinat cu sos de roșii și vinete
50min.
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min.
Burgeri din fasole, cu pistou și slaw (fără alergeni)
1hod. 30min.
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10min.
Clătite din morcovi, cu sos de roșii
1hod.
Cod sous-vide, risotto cu sfeclă roșie și citronelă
Žádné hodnocení
Burgeri de somon cu lămâie și ierburi aromatice
Žádné hodnocení
Supă picantă de arahide cu cartofi dulci și varză
40min.
Panzanella de iarnă
40min.
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40min.