Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad

Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
4.2 29 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 55min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Chickpea Patties
  • non-stick cooking spray
  • leeks cut into pieces
    4 oz
  • garlic cloves
    2
  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • chickpeas (15 oz), drained and rinsed
    1 can
  • bread crumbs
    1 ½ oz
  • large egg
    1
  • toasted pine nuts
    1 oz
  • Dijon mustard
    ½ oz
  • lemon zested and juiced
    1
  • salt to taste
    ½ tsp
Kale Salad
  • lacinato kale center rib removed, thinly sliced, divided
    6 oz
  • lemon zested and juiced
    1
  • carrots peeled into thin ribbons
    5 oz
  • extra virgin olive oil to drizzle
  • sunflower seeds to garnish
    2 tbsp

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Sodík 582 mg
Protein 12 g
Kalorie 1385 kJ / 331 kcal
Tuk 18 g
Vláknina 8 g
Nasycený tuk 2 g
Sacharidy 35 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Mindfully Mediterranean 12 recepty/-ů
USA

Mohlo by se vám také líbit...

Steamed Frittata Egg Cups

4.7(35)

45 Min

Garlic Pork with Vegetables and Rice

3.6(50)

40 Min

Sweet and Spicy Takeout Chicken

3.5(75)

1 Std.

Peeler Mashed Potatoes

4.3(16)

35 Min

Greek Rice

4.3(59)

1 Std. 20 Min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

4.1(45)

1 Std. 10 Min

Tarragon Chicken Quiche

4.0(12)

1 Std. 25 Min

Rice Cooker Brown Rice Salad

4.6(22)

1 Std. 40 Min

Funky Roasted Veggies

4.2(23)

45 Min

Boosted Breakfast Muffins

4.8(51)

1 Std.

Pesto Pizza Dough

4.7(34)

4 Std.

Orange Garlic Chicken with Rice

4.4(110)

50 Min