Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Dressing
- 2 oz shallots, cut into pieces
- 4 oz extra virgin olive oil
- 2 oz apple cider vinegar
- 1 lemon, zested and juiced
- 1 tsp honey
- ½ tsp salt, to taste
Poached Chicken and Sugar Snap Peas
- 40 oz water, divided, plus extra to cover
- 16 oz sugar snap peas, trimmed, thinly sliced lengthwise
- 4 oz red onions, cut into wedges
- 28 oz boneless, skinless chicken breasts (approx. 4)
- 3 oz baby spinach
- 3 oz feta cheese, crumbled
- 5 - 8 sprigs fresh mint, leaves only, hand torn
- sliced almonds, to garnish
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1326 kJ / 317 kcal
- Protein
- 29 g
- Sacharidy
- 9 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 293 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken
35 min
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Cauliflower Potato Salad
1 godz. 30 min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Greek Stuffed Chicken
1h 35min
Thanksgiving Stuffing Meatloaf
1 godz. 30 min
Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad
30 min
Chutney Chicken
30 min
Spring Greens and Grapefruit Salad
30 min
Orange Garlic Chicken with Rice
50 Min
Turkey Bolognese Sauce
50 Min
Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon
30 min