Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano, leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (volitelně)
Filling
- 3 oz leeks, cut into pieces
- 6 green onions, cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil, plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds, to taste
- 1 lemon, thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt, divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper, divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (volitelně)
- 6 oz feta cheese, crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green, trimmed
- 1 lemon, sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1322 kJ / 316 kcal
- Protein
- 34 g
- Sacharidy
- 7 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Vláknina
- 2 g
- Sodík
- 485 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Turkey Taco Bowl
1 Std.
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5 min.
Jalapeño and Lime Chicken Burger with Corn Smash
1h 15min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1h 45 min
Cobb Salad
1 Std.
Fish Tacos
45 Min
Mediterranean Chicken
35 Min
Korean Style Pork Chops with Spicy Rice and Steamed Bok Choy
1h 5 min.
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 Min
Chicken Cacciatore with Orzo
1h 5 min.
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1h 10min