
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinade
- 8 chicken thighs, boneless and skinless
- 4 garlic cloves
- 2 oz extra virgin olive oil
- ½ tsp garlic salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 tbsp fresh oregano leaves only
- 2 oz lemon juice
- ¼ tsp dried red chili flakes (volitelně)
Filling
- 3 oz leeks cut into pieces
- 6 green onions cut into pieces
- ½ oz extra virgin olive oil plus extra to drizzle
- 10 - 20 fresh dill fronds to taste
- 1 lemon thin peel only, no white pith
- ½ tsp salt divided, to taste, plus extra to season
- ¼ tsp ground black pepper divided, plus extra to season
- 6 oz baby spinach
- 1 tbsp dried oregano
- ¼ tsp red pepper flakes (volitelně)
- 6 oz feta cheese crumbled
Assembly
- 16 oz asparagus, green trimmed
- 1 lemon sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 316 kcal / 1322 kJ
- Protein
- 34 g
- Tuk
- 17 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 2 g
- Nasycený tuk
- 6 g
- Sodík
- 485 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Mediterranean Chicken
35min
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55min
Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli
45min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Chicken Breasts Pizzaiola
55min
Pork Tenderloin with Spicy Coconut Sauce, Garlic Naan and Cucumber Salad
1hod. 45min
Slow Cooked White Chicken Chili
2hod. 10min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1hod.
Salisbury Steak TV Dinner
1hod.
Chicken Parmesan
1hod. 10min