Zařízení & příslušenství
Couscous med ristede røde peberfrugter
Příprava 10min.
Celkový 20min.
4 portioner
Suroviny
-
vand kogende800 g
-
grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)1 ½
-
perle couscous200 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
babyspinat, frisk groft hakket150 g
-
fetaost terninger (1 cm)200 g
-
rød peberfrugt drænet, skåret i strimler150 g
-
ekstra jomfruolivenolie40 g
-
bredbladet persille, frisk groft hakket20 g
-
røget paprika, stødt1 ½ tsk
-
fed hvidløg2
-
havsalt1 tsk
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
16.5 g
Kalorie
1912 kJ /
457 kcal
Tuk
24 g
Sacharidy
40.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Super salater
9 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Gulerods- og sellerisuppe
45min.
Grøntsagsfrittata
Žádné hodnocení
Små broccolitærter med bacon
Žádné hodnocení
Kødboller med romescosauce
Žádné hodnocení
Lun linsesalat med bær og spinat
Žádné hodnocení
Salat med sobanudler og tofu
Žádné hodnocení
Avocadosorbet
Žádné hodnocení
Basilikumsorbet
Žádné hodnocení
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
Žádné hodnocení
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
Žádné hodnocení
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
Žádné hodnocení
Pastasalat med spinat og æble (1500 kcal)
Žádné hodnocení