
Zařízení & příslušenství
Baked masala fish (MEATER+®)
Příprava 15min
Celkový 1hod. 15min
4 portions
Suroviny
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Nutriční hodnoty na 1 portion
Kalorie
297.5 kcal /
1249.8 kJ
Protein
40.4 g
Tuk
13 g
Sacharidy
3.6 g
Vláknina
2.7 g
Nasycený tuk
3.3 g
Sodík
1218 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:

MEATER+®
15 recept
Austrálie a Nový Zéland
Austrálie a Nový Zéland