Spanische Tortilla

Spanische Tortilla

3.6 84 hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

6 Portionen

Suroviny

Olivenöl und etwas mehr zum Braten
25 g
Zwiebeln halbiert, in Ringen
150 g
Wasser
100 g
Süßkartoffeln halbiert, in Scheiben (5 mm)
350 g
Salz
¾ TL
Bacon in Streifen (ca. 5 mm)
120 g
Eier
3
Eiweiß
4
Knoblauch, gemahlen
1 TL
Muskat
3 - 4 Prisen
Pfeffer
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 520 mg

Protein 8 g

Kalorie 947 kJ / 226 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 2.3 g

Nasycený tuk 4 g

Sacharidy 15 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Fit mit Thermomix® 61 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Zitronen-Couscous mit Schafskäse im Sesam-Mantel

30min.

Zucchini-Schinken-Pancakes mit Kräuter-Senf-Schmand

55min.

Gerösteter Blumenkohl mit Pumpernickelcrunch und Sesam-Hollandaise

1hod.

Zucchini-Ricotta-Frittata

40min.

Mariniertes Hähnchen mit Erdnusssauce

1hod.

Frittata mit Ziegenfrischkäse und karamellisierten roten Zwiebeln

40min.

Lauwarmer Fenchel-Farfalle-Salat mit Salami

30min.

Knoblauchtarte

1hod. 15min.

Feldsalat mit Kaffee-Feigen-Dressing

20min.

Vollkorn-Zwiebel-Tarte

1hod. 15min.

Kräuter-Ricotta-Tarte (Low Carb)

1hod. 45min.

Käse-Porree-Tarte

1hod. 5min.