Kompatibilní verze
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois surgelés
- 400 g de courgettes, en petits dés
- 2 pommes de terre farineuses, en dés
- 500 g de filets de merlu
- huile d'olive, pour le plat
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à café de curry en poudre
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1545 kJ / 368 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1 godz. 10 min
Brandade de chou vert aux deux poissons
1h
Mijoté de thon aux pois chiches
40min
Gratin de champignons, courge et épinards
1 godz. 10 min
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
45 Min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 Min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 Std. 15 Min
Parmentier de carotte au poisson
1h
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 Min
Parmentier de chou-fleur au saumon
1 Std. 15 Min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 Min