Kompatibilní verze
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g d'eau
- 300 g de petits pois surgelés
- 400 g de courgettes, en petits dés
- 2 pommes de terre farineuses, en dés
- 500 g de filets de merlu
- huile d'olive, pour le plat
- du sel
- du poivre moulu
- 1 c. à café de curry en poudre
- 40 g d'amandes effilées
- 2 c. à soupe de chapelure
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1545 kJ / 368 kcal
- Protein
- 32 g
- Sacharidy
- 28 g
- Tuk
- 13 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Keftas de bœuf, courgettes et sauce au poivron
1 Std.
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1 Std. 10 Min
Parmentier merlan, poireau et courge
1h 15min
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
50 min
Papillote de thon dans une feuille de chou
55min
Boulettes de merlu en bouillon, légumes et vermicelles
45 Min
Flans vapeur aux épinards
40 Min
Merlan et purée de céleri-rave
35 Min
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 min
Mijoté de thon aux pois chiches
40 Min
Parmentier de veau au potimarron
1 Std. 10 Min
Purée de brocoli, œufs mollets et tuiles de parmesan
25 Min