Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

Nadýchaná omeleta s krabími tyčinkami

4.0 1 rating

Příprava 5min.

Celkový 45min.

4 porce

Suroviny

5 vajec
250 gramů zakysané smetany nebo sýru Ricotta
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře, černého, mletého
150 gramů hladké mouky
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
200 gramů vody
4 kusy kapustových listů velkých, na nudličky
4 čajové lžičky másla
200 gramů krabích tyčinek

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porce

Protein 23.6 g

Kalorie 1775 kJ / 424 kcal

Tuk 21.2 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 31.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu pro každý den 75 recepty/-ů
Česká republika

Mohlo by se vám také líbit...

Křupavé zeleninové placky s červenou řepou

1hod. 20min.

Ovesné sušenky se zázvorem

50min.

Polomáčená kolečka

3hod. 40min.

Květákové kari s limetkou a fazolemi

50min.

Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou

1hod. 15min.

Müsli smoothie se sušenými meruňkami

12hod.

Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě

50min.

Smoothie fitness

5min.

Smoothie z kiwi a bazalky

30min.

RAW jablečný koláč s agarem

1hod. 10min.

Melounové smoothie

30min.

Smoothie s červenou řepou

30min.