Kompatibilní verze
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 2 stonky petržele, čerstvé, pouze lístky
- 3 stonky koriandru, čerstvého, pouze lístky
- 1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60
gramů nesolených pražených burských oříšků
nebo 60 gramů pražených nesolených kešu ořechů - 120 gramů čerstvého špenátu, nahrubo nasekaného
- 50 gramů cibule, na kousky (1-2 cm)
- 2 stroužky česneku, na plátky (2 mm)
- 150 gramů červené papriky, na proužky (5-7 mm)
- 100 gramů hub shiitake, čerstvých, napůl
- 20 gramů sezamového oleje, tmavého
- ½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
- 1 čajová lžička medu
- 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
- 60 - 80 gramů sójové omáčky
- 900 gramů kuřecího vývaru
- 250 gramů čínských vaječných nudlí, nalámaných
- 1 vejce
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
- Nutriční hodnoty
- na 1 porci
- Kalorie
- 2198 kJ / 525 kcal
- Protein
- 37 g
- Sacharidy
- 57 g
- Tuk
- 17 g
- Nasycený tuk
- 4 g
- Vláknina
- 9 g
Alternativní recepty
Barevná vřetena se zeleninou a kuřecím masem
20min
Jemná treska s mascarpone
35min
Lišková polévka
1h 40min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Listové těsto plněné špenátem a sýrem
1h 15min
Stew z fazolí černé oko s olihní
Žádné hodnocení
Brazilské sýrové koule
1h
Kachna s vaječnými nudlemi a zeleninou
1h 20min
Polévka z mladého česneku s uzeným lososovitým pstruhem a hráškem
Žádné hodnocení
Kuře a lá svíčková s knedlíkem
55min
Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní
1h 10min
Avokádová krémová polévka
15min