Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

4.2 5 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 40min
4 porce

Suroviny

  • petržele, čerstvé pouze lístky
    2 stonky
  • koriandru, čerstvého pouze lístky
    3 stonky
  • semínek černuchy seté (černého kmínu)
    1 čajová lžička
  • nesolených pražených burských oříšků
    60 gramů
    60 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • čerstvého špenátu nahrubo nasekaného
    120 gramů
  • cibule na kousky (1-2 cm)
    50 gramů
  • stroužky česneku na plátky (2 mm)
    2
  • červené papriky na proužky (5-7 mm)
    150 gramů
  • hub shiitake, čerstvých napůl
    100 gramů
  • sezamového oleje, tmavého
    20 gramů
  • chilli, drceného, sušeného
    ½ - 1 čajová lžička
  • medu
    1 čajová lžička
  • kuřecích prsou, bez kůže
    300 gramů
  • sójové omáčky
    60 - 80 gramů
  • kuřecího vývaru
    900 gramů
  • čínských vaječných nudlí nalámaných
    250 gramů
  • vejce
    1
  • klíčků sójových bobů, čerstvých
    100 gramů

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 525 kcal / 2198 kJ
Protein 37 g
Tuk 17 g
Sacharidy 57 g
Vláknina 9 g
Nasycený tuk 4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...