Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce

4.3 6 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porce

Suroviny

  • 2 stonky petržele, čerstvé pouze lístky
  • 3 stonky koriandru, čerstvého pouze lístky
  • 1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
  • 60 gramů nesolených pražených burských oříšků
    60 gramů pražených nesolených kešu ořechů
  • 120 gramů čerstvého špenátu nahrubo nasekaného
  • 50 gramů cibule na kousky (1-2 cm)
  • 2 stroužky česneku na plátky (2 mm)
  • 150 gramů červené papriky na proužky (5-7 mm)
  • 100 gramů hub shiitake, čerstvých napůl
  • 20 gramů sezamového oleje, tmavého
  • ½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
  • 1 čajová lžička medu
  • 300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
  • 60 - 80 gramů sójové omáčky
  • 900 gramů kuřecího vývaru
  • 250 gramů čínských vaječných nudlí nalámaných
  • 1 vejce
  • 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 525 kcal / 2198 kJ
Protein 37 g
Tuk 17 g
Sacharidy 57 g
Vláknina 9 g
Nasycený tuk 4 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...