Zařízení & příslušenství
Asijská polévka s vaječnými nudlemi a kuřetem - z jednoho hrnce
Příprava 20min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
2 stonky petržele, čerstvé pouze lístky
-
3 stonky koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 čajová lžička semínek černuchy seté (černého kmínu)
-
60 gramů pražených nesolených kešu ořechů60 gramů nesolených pražených burských oříšků
-
120 gramů čerstvého špenátu nahrubo nasekaného
-
50 gramů cibule na kousky (1-2 cm)
-
2 stroužky česneku na plátky (2 mm)
-
150 gramů červené papriky na proužky (5-7 mm)
-
100 gramů hub shiitake, čerstvých napůl
-
20 gramů sezamového oleje, tmavého
-
½ - 1 čajová lžička chilli, drceného, sušeného
-
1 čajová lžička medu
-
300 gramů kuřecích prsou, bez kůže
-
60 - 80 gramů sójové omáčky
-
900 gramů kuřecího vývaru
-
250 gramů čínských vaječných nudlí nalámaných
-
1 vejce
-
100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
37 g
Kalorie
2198 kJ /
525 kcal
Tuk
17 g
Vláknina
9 g
Nasycený tuk
4 g
Sacharidy
57 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Těstoviny z jednoho hrnce...
10 recepty/-ů
Česká republika
Česká republika
Mohlo by se vám také líbit...
Slaný koláč s tuňákem, vejci a kapary
1hod.
Vejce ve falafelu s jogurtovou omáčkou
50min.
Hovězí steaky přelité smetanovou omáčkou se zeleným pepřem
35min.
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2hod.
Caldeirada – portugalská rybí polévka
45min.
Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem
25min.
Gulášová polévka s balzamikem
1hod. 30min.
Turecký flatbread
2hod. 10min.
Krůtí roláda s noky z hráškového pyré
35min.
Masové kuličky s rýží, paprikou a kari omáčkou
45min.
Rychlá asijská hovězí polévka
40min.
Rychlá polévka Pho
1hod. 20min.