Stufato di verdure con polenta cremosa

Stufato di verdure con polenta cremosa

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Příprava 15min.
Celkový 50min.
4 porzioni

Suroviny

Stufato di verdure
  • 200 g di carota a pezzi
  • 200 g di zucchine a pezzi
  • 2 - 3 spicchi di aglio
  • 20 g olio extravergine di oliva
    20 g di olio di oliva
  • 200 g di cipolla dorata a spicchi
    200 g di cipolla rossa, a spicchi
  • 200 g di vino rosso
  • 2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 4 pizzichi di pepe bianco macinato
  • 200 g di melanzana a pezzi (3 cm)
  • 250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • 1 cucchiaino zucchero
  • 250 g di fagioli rossi in scatola sgocciolati
Polenta cremosa
  • 50 g di Cheddar a pezzi
  • 500 g di acqua
  • 30 g di dado per brodo vegetale
    1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
  • 500 g di latte
  • 200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
  • 1 cucchiaino di sale
  • 60 g di burro a pezzi

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 2 mg
Protein 21.3 g
Kalorie 2833.5 kJ / 677.3 kcal
Tuk 27.3 g
Vláknina 12.3 g
Nasycený tuk 13.3 g
Sacharidy 81.3 g

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