Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Stufato di verdure
- 200 g di carota, a pezzi
- 200 g di zucchine, a pezzi
- 2 - 3 spicchi di aglio
-
20
g di olio extravergine di oliva
nebo 20 g di olio di oliva -
200
g di cipolla dorata, a spicchi
nebo 200 g di cipolla rossa, a spicchi - 200 g di vino rosso
- 2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
nebo 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di melanzana, a pezzi (3 cm)
- 250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaino di zucchero
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
Polenta cremosa
- 50 g di Cheddar, a pezzi
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
nebo 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 500 g di latte
- 200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
- 1 cucchiaino di sale
- 60 g di burro, a pezzi
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Protein
- 21.3 g
- Sacharidy
- 81.3 g
- Tuk
- 27.3 g
- Nasycený tuk
- 13.3 g
- Vláknina
- 12.3 g
- Sodík
- 2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Zuppa di lenticchie al profumo di timo
35min
Zuppa di lenticchie alla turca
1 Std.
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Verdure insaporite con salsa ai broccoli
30min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1 Std.
Insalata di ceci con salsa alle arachidi (vegan)
40min
Fagioli e verdure
30min
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1 Std. 25 Min
Merluzzo in salsa chakalaka e burro all'aneto
50min
Patate dolci con ragù vegetariano e Feta
45min
Zuppa Thenthuk
1 Std.